Her er boka som gir deg alt du trenger for å løpe lenger, raskere og med mer glede. Frode Saugestad er utdannet trener 3 med spesialisering innen langdistanse, sertifisert løpetrener og mentaltrener fra NTNU / Olympiatoppen Trondheim. Han er også mannen bak suksessen Sankthanshaugen løpeklubb. Med et solid blikk for både kropp og hode gir han deg alt du trenger for å lykkes som løper: tilpassede treningsprogrammer, kostholdsråd, mental trening og praktiske tips som gjør løpeturene bedre – og mer effektive. Boka bygger på erfaringer fra både elite- og mosjonsnivå, og kombinerer faglig tyngde med ekte løpeglede. Den store løpeboka får deg til å perse!
Tilgjengelig fra kr 449,-
Klikk her for å se hvem Boktyven anbefaler basert på pris og leveringsvilkår.
Boktyven oppdaterer prisene automatisk en gang i uken.
Boktyven baserer billigste levering på siste pris fra bokhandel, pluss leveringsinfo funnet på bokhandelen sin nettside. Noen ganger kan det være spesielle leveringstilbud som vi ikke har sett.
Boktyven kjører en prissjekk hver mandag klokken 09:00 på bøkene du har registrert varsling for. Hvis prisen har falt får du en e-post. Merk at dette er et engangsvarsel – etter at du har mottatt varselet slettes det automatisk. Prisvarsler utløper etter 3 måneder, og du får da beskjed per e-post.
