Kroppens tale er tydelig, men overdøves gjerne av stemmen som sier at vi må, bør og skal. Kroppen må derfor rope stadig høyere. Det kan gi seg uttrykk i blant annet indre uro, smerter og stress. Men de færreste plager har enten en psykisk eller en fysisk årsak; kropp og sinn påvirker hverandre, vi er hele mennesker. Plagene kan skyldes mange komplekse og individuelle forhold. Bokens øvelser, verktøy og pasienthistorier lærer deg å bli bevisst kroppens signaler og bli i stand til å ta bedre grep om livet før plagene setter seg fast.Eldri Steen er sykepleier og helse- og veiledningspedagog, Liv Haugli og Michael de Vibe er leger og hhv spesialist i arbeidsmedisin og familieterapeut. De er alle opptatt av livsstyrketrening i arbeidet sitt.
| Bokhandel | Pris fra | Pris oppdatert |
|---|---|---|
 | kr 208,-Laveste pris | 20.05.2026 |
 | kr 209,- | 20.05.2026 |
 | kr 226,- | 20.05.2026 |
 | kr 249,- | 20.05.2026 |
Tilgjengelig fra kr 226,-
Klikk her for å se hvem Boktyven anbefaler basert på pris og leveringsvilkår.
