Selvregulering er en term som inkluderer viljestyrke, selvkontroll og selvdisiplin. Men hva er det egentlig? Hvorfor har noen mer av den enn andre? Hva skjer når viljestyrken svikter? Kan du trene evnen til selvregulering? Mange av de problemene som moderne menneskene sliter med, henger sammen med manglende selvregulering: bruk av rusmidler, overspising, aggresjon, eller overforbruk av penger. Mange av disse problemene håndteres av kriminalomsorgen, rettsvesenet, helsevesenet, NAV eller barnevernet. Manglende selvregulering er således et problem både for enkeltpersoner og for samfunnet. Forfatterens utgangspunkt er at hjernen og kroppen vår stort sett er slik de var for mange tusen år siden. Helt annerledes er det med samfunnet. Teknologien og kulturen har utviklet seg radikalt på bare noen få hundre år. Resultatet er at vi lever i et hypermoderne samfunn, men med gammeldagse kropper og hjerner. Dette setter store krav til våre evner til selvregulering. Krav som ofte overgår de evnene
Klikk her for å se hvem Boktyven anbefaler basert på pris og leveringsvilkår.
Boktyven fører dessverre ikke prishistorikk for denne boken, da den ikke er en del av hovedutvalget vårt.
