HAR DU STARTET PÅ NYE VANER IGJEN OG IGJEN BARE FOR Å FALLE AV? DET ER IKKE DU SOM FEILER. DET ER METODEN DU BRUKER. I "Supervaner" avslører mentaltrener og bestselgende forfatter Anniken Binz hvorfor viljestyrke er noe av det minst effektive du kan bruke når du vil endre livet ditt. Vanene dine sitter i underbevisstheten – og derfor fungerer det ikke å bare bestemme seg. Her får du en enkel og kraftfull metode som faktisk gir endring. Gjennom varme historier, konkrete verktøy og lydspor som hjelper deg å nå underbevisstheten, lærer du å skape nye vaner uten kamp, stress eller selvkritikk. Dette er ikke en bok om selvdisiplin. Dette er en bok om letthet, trygghet og ekte, varig endring. Når du spiller på lag med hjernen din, blir alt enklere. ER DU KLAR FOR Å GJØRE GODE VANER TIL EN NATURLIG DEL AV LIVET DITT? «En inspirerende og supersmart bok som gjør vaneendring og det å bygge nevroplastisitet både lettere, morsommere – og helt mulig.» RAGNHILD SKARI IUELL LEGE OG FORFATTER "Anniken viser deg veien fra uvaner til vaner." TORKIL FÆRØ, LEGE OG FORFATTER
| Bokhandel | Pris fra | Pris oppdatert |
|---|---|---|
 | kr 299,-Laveste pris | 05.07.2026 |
Klikk her for å se hvem Boktyven anbefaler basert på pris og leveringsvilkår.
Boktyven oppdaterer prisene automatisk en gang i uken.
Boktyven baserer billigste levering på siste pris fra bokhandel, pluss leveringsinfo funnet på bokhandelen sin nettside. Noen ganger kan det være spesielle leveringstilbud som vi ikke har sett.
Boktyven kjører en prissjekk hver mandag klokken 09:00 på bøkene du har registrert varsling for. Hvis prisen har falt får du en e-post. Merk at dette er et engangsvarsel – etter at du har mottatt varselet slettes det automatisk. Prisvarsler utløper etter 3 måneder, og du får da beskjed per e-post.